유방암 _ 칼디쓰리정으로 뼈 건강 지켜요: 특징, 복용법, 부작용

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칼디쓰리정 복용 중인 유방암 3년 차 기록

칼디쓰리 복용법, 부작용

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안녕하세요, 유방암 3년 차 에이미입니다. 오늘은 제 치료 여정에서 빠질 수 없는 동반자, 칼디쓰리정에 대해 이야기해보려고 해요. 유방암 치료는 매일 새로운 도전이지만, 그 속에서 작은 희망을 주는 약들이 있죠. 전에는 칼테오정을 먹었었는데, 지난번 부터 약이 바뀌었어요. 최근 칼디쓰리정으로 바뀌면서 새롭게 적응하고 있답니다. (칼테오정에 관한 리뷰는 블로그 하단에 링크를 넣어둘게요) 이 약의 특징, 복용법, 그리고 제 경험을 부드럽게 풀어볼게요. 함께 읽으며 따뜻한 위로를 느껴보세요!

칼디쓰리정 복용중인 유방암 3년차 기록

칼디쓰리정, 어떤 약일까?

유방암 치료를 하다 보면 암세포와 싸우는 것뿐 아니라 몸 전체를 지키는 것도 중요해요. 특히 항호르몬 치료나 화학요법은 뼈 건강을 약하게 만들 수 있거든요. 그래서 뼈를 튼튼히 지켜주는 보조제가 필요하죠. 칼디쓰리정은 구연산 칼슘과 비타민 D가 들어 있는 약이에요. 구연산 칼슘은 뼈를 강화하는 칼슘을 공급하고, 비타민 D는 그 칼슘이 뼈에 잘 흡수되도록 도와주는 똑똑한 조합이랍니다.

의사 선생님께서 칼디쓰리정을 처방하시며 "항호르몬 치료로 뼈가 약해질 수 있으니, 이 약으로 골다공증 위험을 줄여야 해요"라고 하셨어요. 특히 폐경 후이거나 장기적인 유방암 치료를 받는 환자들에게 이 약이 큰 도움이 된다고 하더라고요. 저도 3년 차에 접어들며 뼈 밀도가 살짝 걱정이었는데, 칼디쓰리정을 먹으며 한결 안심이 됐어요.

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칼디쓰리정의 특징, 뭐가 다를까?

칼디쓰리정은 단순한 칼슘 보충제가 아니에요. 구연산 칼슘은 다른 칼슘 제제(예: 탄산칼슘)보다 위산이 적어도 흡수가 잘 되는 게 큰 장점이에요. 그래서 빈속에 먹어도 부담이 적죠. 또 비타민 D가 함께 들어 있어 칼슘이 뼈에 단단히 자리 잡도록 도와준답니다. 제가 칼테오정을 먹을 때는 가끔 속이 더부룩했는데, 칼디쓰리정은 그런 불편함이 거의 없어서 참 좋아요.

칼디쓰리정의 매력을 정리해보면:

• 뛰어난 흡수율: 구연산 칼슘은 소화력이 약한 분들도 쉽게 흡수할 수 있어요. 유방암 환자에게 딱 맞죠.
• 뼈 건강 지킴이: 비타민 D가 칼슘 흡수를 도와 뼈 손실을 막고 골다공증 위험을 낮춰요.
• 간편한 복용: 하루 한 번, 한 알만 먹으면 되니 바쁜 일상에서도 챙기기 쉬워요.

물론, 사람마다 약 반응은 다르겠지만 저는 처음에 살짝 변비가 생겼어요. 그리고 칼테오정을 먹을 땐 소화가 확연히 안 되는 것을 느꼈는데 칼디쓰리는 그것보다는 조금 나아진 것 같아요, 새로운 약을 시작할 때는 꼭 의사 선생님과 상담하는 걸 잊지 마세요! 

칼디쓰리정 복용중인 유방암 3년차 기록

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칼디쓰리정, 어떻게 먹어야 할까?

칼디쓰리정의 복용법은 정말 간단해요. 하루 한 번, 한 알을 물과 함께 먹으면 끝! 처음엔 아침 식사를 하고 나서 복용을 했었는데 소화가 안 되는 것 같아서 식사 중에 복용을 하고 있어요. 그랬더니 소화는 조금 나아졌어요. 의사 선생님께서 "식사와 상관없이 먹어도 되지만, 꾸준히 같은 시간에 먹는 게 효과적이에요"라고 하셔서 아침 시간을 고정했답니다. 정기적으로 뼈 밀도 검사를 통해 상태를 체크하고 있는데 약 덕분이니 아직 이상이 없이 뼈는 건강합니다.

몇 가지 복용 팁을 나눠볼게요:

1. 고정된 시간: 매일 아침 같은 시간에 먹으면 잊을 일이 없어요. 저는 알람 앱을 애용한답니다!
2. 물 듬뿍 마시기: 약을 삼킬 때 물 한 잔을 넉넉히 마시면 속도 편하고 흡수도 잘 돼요.
3. 몸 상태 기록: 변비나 소화 불편 같은 부작용이 생기면 노트에 적어서 의사 선생님께 보여드리세요. 저는 처음 한 달간 꼼꼼히 체크했어요.

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유방암 3년 차, 뼈 건강과 마음 챙기기

유방암 3년 차를 지나며 깨달은 건, 치료는 몸과 마음을 함께 돌보는 과정이라는 거예요. 칼디쓰리정으로 뼈 건강을 챙기는 것도 중요하지만, 저는 가벼운 운동도 병행하고 있어요. 비타민 D는 햇빛을 쬐면 몸에서 만들어지니, 아침에 동네 공원을 15분 정도 산책하며 햇살을 만끽한답니다. 그 시간이 제겐 작은 힐링이에요.

식단도 신경 쓰고 있어요. 칼슘이 많은 멸치, 브로콜리, 요구르트를 자주 먹고, 짠 음식은 피하려고 해요. 짠 음식은 칼슘이 빠져나가게 할 수 있거든요. 그리고 유방암 환우 커뮤니티에서 다른 분들의 이야기를 들으며 큰 위로를 받아요. 

칼디쓰리정과 함께, 건강한 내일을 꿈꿔요

칼디쓰리정은 제 유방암 여정에서 뼈 건강을 지켜주는 소중한 친구예요. 하루 한 알, 구연산 칼슘과 비타민 D가 제 뼈를 단단히 지켜주는 걸 생각하면 마음이 든든해져요. 유방암 3년 차, 때론 힘들고 두려운 순간도 있지만, 이 약과 함께라면 더 건강한 내일을 그릴 수 있을 거예요.

유방암 치료 중이거나 칼디쓰리정에 대해 궁금하신 분들께 제 이야기가 작은 희망이 되길 바라요. 궁금한 점이 있으면 언제든 댓글로 남겨주세요. 우리 함께 건강 챙기며 힘내요!

유방암 수술 후 골다공증 예방으로 처방받은 칼슘보조제 칼테오 40정 calteo 40

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