유방암환자 칼슘 보충
코스트코 오사리 안주 멸치
내돈내산리뷰
병원에서 처방받은 칼슘 보조제인 칼리오 40을 먹다가 소화가 안돼서 중단한 상태입니다. 그래서 동네 의원에서 추천받은 건 멸치와 같은 음식으로 보충을 하는 방법이었습니다.
유방암 수술 후 골다공증 예방으로 처방 받은 칼슘보조제 칼테오 40정 calteo 40
유방암 환자 골다공증 예방 칼슘보조제 칼테오 40 유방암 부분절제 후 한 달 뒤 수술 결과를 들으러 간 날 많은 일들이 있었습니다. 그중 하나는 수술 결과에 따른 치료 방법을 정하고 처방전을
senior50s.tistory.com
그중에 하나인 술안주로 나오는 머거본은 멸치와 아몬드를 쉽게 먹을 수 있도록 된 제품이라 편리하게 먹게 되더라고요. 멸치가 들어있는 칼몬드를 먹다가 새우몬드도 조금씩 바꿔가면서 먹고 있어요.
그런데 코스트코에 쇼핑을 하러 갔다가 발견한 멸치가 있었습니다. "오사리 안주 멸치"입니다. 겉포장지에 멸치가 소분되어 있다고 해서 솔깃한 마음에 일단 구매를 해봤습니다.
오사리 멸치는 7월에 햇멸치로 처음 잡히는 멸치를 지칭하는 것인데요. 멸치육수를 내는데 최고로 손꼽힙니다. 참고로 멸치 철인 7-12월을 넘겨 늦게 잡히는 멸치는 늦사리라고 한답니다.
코스트코 오사리 안주 멸치는 멸치와 표고장으로 구성이 되어있습니다.
제품명 오사리 안주멸치
용량 240g (40g x 6ea)
구성 멸치6 봉지 + 고추장소스 6봉지
가격 12,990원
이렇게 오사리 안주 멸치 6 봉지와 표고버섯 특제소스가 따로 소포장되어 들어있습니다.
표고 특제소스는 멸치와 동일한 용량입니다. 멸치1봉지 40g, 표고특제소스 40g
그럼 개봉을 해볼게요. 한 봉지에 40g의 멸치가 봉투의 반을 차지하며 들어있습니다. 멸치는 국산 100%입니다.
특제소스도 40g 멸치와 동일한 양으로 포장되어 있습니다.
공깃밥을 넣을 수 있는 작은 용기에 한 봉지가 전부 담깁니다.
오사리 멸치는 노란빛을 띠고 있고 크기는 중간 정도 되는 것 같아요
바삭하게 잘 말려져 있습니다.
표고 분말이 들어있는 특제 소스도 맛을 보기로 했습니다.
소스는 성분표를 보니 고추장 베이스에 설탕, 물엿, 토마토 케첩 외 많은 것들이 들어있었습니다.
유방암 환자인 저는 고추장 소스는 먹으면 안 될 것 같습니다. 많이 달아요. 이대로 떡볶이를 만들어도 될 것 같은 고추장 양념입니다. 그래서 짭조름한 멸치와 소스는 잘 어울리는 것 같아요
소스는 그대로 남을 것 같고 멸치는 하루에 몇 개씩만 꺼내서 먹을 것 같아요. 짠맛이 있는 멸치라서 많이 먹을 수도 없답니다. 가족들도 입이 심심할 때 과자 대신 멸치를 먹으면 좋을 것 같아요.
'유방암환자 뭐먹지?' 카테고리의 다른 글
| [유방암식단] 계란을 먹어도 될까? 강남농장 동물복지 유정 반숙란 (2) | 2022.11.05 |
|---|---|
| 유방암 환자의 아침 루틴 사과 한알씩먹기 사과효능 (0) | 2022.10.17 |
| 새콤달콤 입맛 살려주는 방울토마토 절임샐러드 방울토마토 마리네이드 만들기 (2) | 2022.08.28 |
| 오아시스몰에서 장보기 언박싱 내돈내산 (4) | 2022.08.26 |
| 유방암환자 다이어트식단 추천 오이 토마토 샐러드와 호밀빵 with 삶은달걀과 견과류, 그릭요거트 (0) | 2022.08.22 |
