전체 글 썸네일형 리스트형 [유방암 식단] 국내산 친환경재배 찰토마토로 만든 무방부제 음료 은진 농장 토마토 그대로 건강음료 무방부제 친환경재배 은진 농장 토마토 그대로 선물로 받은 토마토 주스를 소개해볼까 해요. 남동생이 택배로 보내준 제품인데요 은진농장에서 만든 토마토 그대로입니다. 1박스에 12병이 들어있는데 깨지지 않도록 한 개씩 칸막이로 포장이 되어있습니다. 토마토는 미국 타임지에서 선정한 세계 10대 푸드로 알려져 있는데요 다이어트식품으로 또는 피부미용이나 면역력 강화뿐 아니라 항암식품으로도 추천하고 있습니다. 물론, 수술한 지 1년반쯤이 되고 나니 처음보다 음식을 조절하는 긴장감은 줄어들긴 했어요. 되도록이면 골고루 찾아서 먹는 편입니다. 먹는 것으로 스트레스를 주고 싶지 않아서 술이나 튀김음식을 제외하고는 잘 먹고 지내는 편입니다. 골고루 잘 먹는 생활 중이나 그중에서도 토마토는 평소에도 샐러드로 만들어.. 더보기 유방암 1년차 타목시펜 부작용 소견 간수치 이상 지방간 소화기내과검진요청 초음파검사 및 간섬유화검사 feat. 세종 충남대학교병원 유방암 1년 차 간수치이상 소화기내과검진 복부 CT촬영 및 간섬유화 검사 지방간 타목시펜부작용 유방암 수술후 1년 차 정기검사진료 _대전세이유 초음파검사 &삼성서울병원 채혈 ( 유방외과김석원교수) 검사결과 유방암 수술후 1년차 정기검사진료 _대전세이유 초음파검사 &삼성서울병원 채혈 ( 유방외과김석 유방암 수술 1년 차 정기검진진료 초음파검사와 채혈검사진행 삼성서울병원 유방외과 김석원교수 삼성서울병원 유방암수술 7개월 후 정기진료를 받은 지 어느새 6개월이 또 지났습니다. 이번에 senior50s.tistory.com 지난번 유방암 수술 후 1년 차 정기 검진에서 갑자기 간수치가 150까지 오르는 결과가 나왔습니다. 수술 전-수술 후 6개월 - 수술 후 1년에 걸쳐서 간수치를 비교해 봤는데 수술 전에는 정.. 더보기 [유방암식단] 위건강에 좋은 설탕없는 건강 양배추 물김치 담그기 여름식단 설탕과 사이다 없는 양배추물김치 건강한 식단 여름 물김치 레시피 유방암 환자식단 유방암 환자라서 식단 조절을 해야 하기 때문에 맛있게 먹는 음식들이 많지 않아요. 암세포는 하루에 몇 번씩 만들어졌다가 사라진다고 하죠. 그런데 암은 당을 먹고 자란다고 해요. 닥터가 말씀하시길 흰색을 무조건 피한다고 생각하라고 했어요. 설탕, 밀가루, 흰쌀밥...... 말은 쉬우나 지키기는 쉽지 않은 것 같아요. 그래도 하나둘 식단 조절을 해나가면서 건강을 유지하기 위해 노력하는 것이 중요한 것 같습니다. 건강 식단을 소개하는 많은 유트브들이 있는데 제가 주로 시청하고 있는 것은 준 TV입니다. 건강한 재료들로 요리를 어렵지 않게 알려주고 있어서 따라 하고 있어요. 더운 여름이니 물김치를 담가보려고 양배추 물김치를 만들었습.. 더보기 [유방암 부분절제술 1년차] 방사선 치료관리 폐CT촬영 세종 충남대학병원 정기진료 유방암 부분절제술 1년 차 방사선종양학과 정기검진 폐 CT 촬영과 검진결과 유방암 부분절세술 이후 1년 정기검진을 삼성 서울병원에서 무사히 마쳤습니다. 간수치 때문에 소화기내과 협진을 의뢰했고 소화기내과 진료는 다음 주라서 그때 다시 기록하겠습니다. 유방암 수술 후 1년 차 정기검사진료 _대전세이유 초음파검사 &삼성서울병원 채혈 ( 유방외과김석원교수) 검사결과 유방암 수술후 1년차 정기검사진료 _대전세이유 초음파검사 &삼성서울병원 채혈 ( 유방외과김석 유방암 수술 1년 차 정기검진진료 초음파검사와 채혈검사진행 삼성서울병원 유방외과 김석원교수 삼성서울병원 유방암수술 7개월 후 정기진료를 받은 지 어느새 6개월이 또 지났습니다. 이번에 senior50s.tistory.com 삼성 서울병원에서는 수술을 했고 .. 더보기 유방암 수술후 1년차 정기검사진료 _대전세이유 초음파검사 &삼성서울병원 채혈 ( 유방외과김석원교수) 검사결과 유방암 수술 1년 차 정기검진진료 초음파검사와 채혈검사진행 삼성서울병원 유방외과 김석원교수 삼성서울병원 유방암수술 7개월 후 정기진료를 받은 지 어느새 6개월이 또 지났습니다. 이번에는 기존에 했던 검사들 중에서 유방초음파와 채혈만 하게 됩니다. 1년마다 뼈전이나 CT를 찍는다니 차도가 좋아져서 그런가 하고 위로가 되었습니다. 초음파도 삼성서울병원에서가 아니라 지방병원에서 검사하도록 처리해 주었습니다. [암환자병원일지13] 삼성서울병원 유방암수술 7개월후 정기진료 feat 김석원교수 삼성서울병원 유방암 수술 7개월 후 첫 정기진료 어느덧 수술한 지 7개월이 되었지요. 수술 후 첫 정기진료가 시작되었습니다. 지난주에 정기검진을 했었고 오늘은 그 결과를 보고 진료를 받는 senior50s.tistory.co.. 더보기 [유방암 식단] 유방암 오아시스몰에서 구매한 계림농장 난각번호1번 유정란으로 계란 장조림 만들기 유방암식단 난각번호 1번 계란 장조림 만들기 with 대왕 참치진국 유방암 환자는 달걀을 먹어도 될까에 대한 고민을 이야기한 적이 있었습니다. 물론 예쓰이기때문에 단백질 공급원으로 계란은 꾸준하게 먹고 있어요. 암환자는 건강식품이나 영양제를 함부로 먹을 수 없기 때문에 음식을 골고루 섭취해서 몸속 영양소를 채워야 합니다. 그러나 유방암 환자는 호르몬과 관계가 있는 음식들은 피해야 하기 때문에 더더욱 음식을 골라 먹기가 쉽지 않지요. [유방암식단] 계란을 먹어도 될까? 강남농장 동물복지 유정 반숙란 [유방암식단] 계란을 먹어도 될까? 강남농장 동물복지 유정 반숙란 유방암 식단 강남 농장 동물복지 유정 반숙란 유방암에 계란을 먹어도 될까? 결론부터 말하자면 "예"입니다. 유방암 환자에겐 단백질 공급이 무엇보.. 더보기 유방암 수술 후 어느덧 1년 시간을 되돌아보다 유방암 수술 1년 차가슴이 저리고 아파서 초음파 검사를 한 후 암진단을 받고 수술을 하고 어느덧 1년이 지났습니다 남들은 봄날에 피는 꽃을 보며 즐거워하지만 그 화려한 봄날에 암선고를 받은 기억이 떠올라 울컥하게 됩니다. 삼성서울병원에서 암수술을 받기까지의 몇 달은 왜 그리도 초초하고 힘들던지... 유방 절제술을 하게 될까 봐 조마조마했던 마음을 담당 교수님이 헤아려주신 덕분에 몇 번의 조직검사로 부분절제술로 하게 되어 감사했습니다. 수술을 앞두고 병간호를 온 딸아이에게 장문의 편지를 남겼는데 수술당일 남들보다 긴 수술시간으로 딸아이 혼자서 병실에 앉아 펑펑 울었다는 이야기를 건너편 보호자에게 전해 들었습니다. 기특하게도 잘 버텨준 친구 같은 딸 때문에 힘을 낼 수 있었습니다. 대전에서 서울까지 기차를 .. 더보기 유방암환자의 추천식단_ 당근요리 당근 샐러드 당근라페 만들기 당근샌드위치 유방암환자 식단 당근요리 당근샐러드 당근라페 만들기 유방암 수술한지 어느덧 1년이 되어갑니다. 1년을 되돌아보면 수술하고 방사선치료하면서 훌쩍 흘러버린것 같아요. 항호르몬제 타목시펜 복용과 4주마다 배에 맞는 졸라덱스만이 내가 유방암 환자였음을 상기시켜주고 있어요 체력이 예전만큼 받쳐주지 못해서 금새 피곤하고 감기에도 잘 걸려서 속상한 일상인데 식단까지 챙겨먹기란 여간 어려운일이 아닙니다. 먹거리는 주로 오아시스마켓에서 주문을 하고 있어요. 양배추와 당근이 건강에 좋다하니 꾸준히 챙겨먹는 재료들이 되었어요. 그중애 한가지 오늘은 당근라페를 소개해볼께요 당근은 껍찔째 사용하려고합니다. 껍질에 항산화성분이 많다고해요. 되도록이면 깨끗이 씻어서 껍질까지 드세요. 채칼로 당근을 썰어볼께요. 저는 당근 식감이 좋.. 더보기 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
