양배추물김치 썸네일형 리스트형 [유방암식단] 위건강에 좋은 설탕없는 건강 양배추 물김치 담그기 여름식단 설탕과 사이다 없는 양배추물김치 건강한 식단 여름 물김치 레시피 유방암 환자식단 유방암 환자라서 식단 조절을 해야 하기 때문에 맛있게 먹는 음식들이 많지 않아요. 암세포는 하루에 몇 번씩 만들어졌다가 사라진다고 하죠. 그런데 암은 당을 먹고 자란다고 해요. 닥터가 말씀하시길 흰색을 무조건 피한다고 생각하라고 했어요. 설탕, 밀가루, 흰쌀밥...... 말은 쉬우나 지키기는 쉽지 않은 것 같아요. 그래도 하나둘 식단 조절을 해나가면서 건강을 유지하기 위해 노력하는 것이 중요한 것 같습니다. 건강 식단을 소개하는 많은 유트브들이 있는데 제가 주로 시청하고 있는 것은 준 TV입니다. 건강한 재료들로 요리를 어렵지 않게 알려주고 있어서 따라 하고 있어요. 더운 여름이니 물김치를 담가보려고 양배추 물김치를 만들었습.. 더보기 이전 1 다음
